sábado, 26 de septiembre de 2020

5 beneficios del silencio en la salud.

"El que es imprudente critica a su amigo; 
el que piensa lo que dice sabe cuándo guardar silencio. 
La gente chismosa 
todo lo cuenta; 
la gente confiable sabe callar."

Proverbios 11:12-13 (TLA)


¿Qué sería del mundo sin la crítica y el chisme? 
Algunos quedarían cesantes, habría pérdidas millonarias; en ciertos medios sería un desastre, en otros habría una felicidad fuera de serie.

¿Has oído hablar de Icononzo? 
“En el municipio colombiano de Icononzo el chisme está prohibido. 
Así lo decretó el alcalde Ignacio Jiménez Romero quien dijo no tenerle "tanto miedo a los guerrilleros o a los paramilitares como a la lengua de los chismosos. 
Según el alcalde de esta población, localizada en el sureño departamento del Tolima, se le hacen "cuentos" o chismes a todos y "de ellos no se salva ni la santa madre Iglesia. 
El decreto municipal prohíbe el chisme y señala penas de uno a cuatro años de cárcel y multas que llegan hasta los US$1.600" (*) 

 Hay un cuento que leí, divertido y terrible de García Márquez,  “Algo muy grave va a suceder en este pueblo”, puedes oírlo aquí:   https://www.youtube.com/watch?v=rYUJ5R1nM78

Te invito a reflexionar en las consecuencias de la crítica o el rumor y hacer lo que el proverbista nos propone.  
Un antiguo pensador dijo “uno es amo de sus silencios y esclavo de sus palabras”. 
¿Será?

Una breve guía para el silencio:
1.- Respira hondo, cuenta hasta 10 cuando estés enojado (es una antiquísima idea, pero funciona).
2.- No repitamos nada sin saber cómo es la situación. Aún cuando la sepamos, el poder de análisis nos dará otra perspectiva.
3.- Cuida a tu interlocutor. No le contagies malas noticias, amargura o situaciones inexactas.
4.- Ser una caja de resonancia de opiniones contrarias a la Palabra es la peor manera de silenciar la voz de Dios en nosotros. 
5.- La mente también necesita silencio, procura un momento en el día para descansar de noticias, imágenes, palabras  y ruido. 

(*)
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/misc/newsid_4557000/4557627.stm



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