viernes, 30 de abril de 2021

Caminar es beneficioso para la salud.

Una persona que inicia 
el camino del bien pero luego lo abandona 
corre un grave peligro 
de terminar en el fondo de un precipicio. 

Proverbios 21:16 (paráfrasis) 

Con esto del “paso a paso” ya no se puede caminar a la hora que se nos ocurra o cuando nos dé ganas.
06 a 09 de la mañana para salir a las caminatas desestresantes del confinamiento. Hay que ser valientes para iniciar un paseo en la amanecida, pero junto al ejercicio puedes ver la salida del sol, paisaje  insólito y distinto cada día que te dejará con una sensación de plenitud poco común. 

Los doctores aconsejan caminar como un ejercicio de múltiples beneficios. 
El proverbista compara en más de cincuenta ocasiones la vida como un camino; el apóstol Pablo compara la vida con una carrera o un edificio.. 

El Señor Jesús se refiere en muchas de sus comparaciones a esta imagen, incluso se llama a sí mismo “Yo soy el Camino”.  
Lo interesante de esta travesía la  escribió Juan Bunyan en  “El progreso del peregrino”, lo puedes leer aquí:
Si caminar como un ejercicio físico es  recomendable, como ejercicio espiritual es aún mejor. 
Caminar en Cristo y con Cristo.
Caminar con otros, a veces un poco solitarios, otras veces acompañados. 
Siempre hacia adelante. 

***

Para entradas anteriores sobre el camino:


https://unapalabraparavivir.blogspot.com/2020/08/mira-por-donde-vas.html

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