Ejercicios de gratitud.

 

“Por tanto, 

puesto que recibimos un reino inquebrantable,

 mostremos gratitud 

y ofrezcamos a Dios un servicio agradable 

y una adoración aceptable 

con reverencia y asombro;” 

 Hebreos 12:28 (B. Ampliada) 

*

Gratitud 

Del lat. gratitūdo. 

1. f. Sentimiento que obliga a una persona a estimar el beneficio o favor que otra le ha hecho o ha querido hacer, y a corresponderle de alguna manera. 

* 

 Me parecía que en aquel momento recobraba la libertad, y sentía por la luz esa especie de religiosa gratitud que siente el cautivo. (Un paseo por París) 

* 

 Elevarse con exaltación y amor, disfrutar con toda pureza de las dulzuras de una comunicación con Dios, y vivir orando, confiada en el pago de tanto amor, en la gratitud infalible del objeto amado. ¡Oh, qué felicidad! (La fontana de oro)

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 “Cuando empecé a contar mis bendiciones, mi vida cambió”.— Willie Nelson 

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"Regálate cinco minutos para contemplar con asombro todo lo que ves a tu alrededor. 

Sal al exterior y centra tu atención en los muchos milagros que te rodean. Este régimen de reconocimiento y gratitud, vivido durante cinco minutos al día, te ayudará a enfocar tu vida en el asombro. "  (Wayne Dyer) 

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Según la neurociencia, algo positivo se provoca en el cerebro cuando la persona practica la gratitud de forma regular. 

En primer lugar, el mundo interno registra un instante de bienestar, lo que se genera a causa del descenso de cortisol en el cuerpo (hormona de la acción y el estrés). 

En segundo lugar, la dinámica mental de la persona cambia de enfoque, llevándola de lo que le falta a lo que efectivamente tiene. 

Con el tiempo, mientras más se vive en gratitud, se va desarrollando capacidades para ver oportunidades que otros no ven. 

 Hay diversas técnicas para ampliar el sentimiento de gratitud; 

1.- Cada día al dormir enumera algunas situaciones por las que estas agradecido.

2.- Escribe un diario de gratitud, o una agenda del día a día. 

3.- Dar gracias a la hora de las comidas. 

4.- El frasco del agradecimiento. 

5.- Salir a caminar e ir dando gracias por lo que vas observando. 

 Cuando se inicia este hábito tal vez cueste un poco o a veces se olvide. En general la mente está más acostumbrada a la queja o a ver los inconvenientes.

"Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, a la que asimismo fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed agradecidos." 

Colosenses 3:15

*

Gracias por llegar hasta aquí y leer estas breves palabras.

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Y una bella canción:

https://www.youtube.com/watch?v=U1zjUFn4fHo

La gratitud es una elección.

Dedíquense a la oración, y sean constantes en sus acciones de gracias. 

Colosenses 4: 2 RVC

*

Estaba en la caja del supermercado. Detrás,  en la fila,  un muchacho inquieto con una bolsa de pan en la mano. Lo dejé pasar delante de mí, adelantó y ni me miró, como si fuera su derecho. Le faltó una moneda, para que no hubiera más lentitud (la cajera parecía estar en práctica), le pasé una moneda y avanzamos. No me miró ni dio gracias, solo estaba ensimismado en su prisa. 

A veces soy como ese chico.

Ingreso al tiempo de oración con tantas peticiones y pocas -poquitas- acciones de gracias.

El apóstol nos llama la atención para que la gratitud sea una constante en el día a día. 

La vida es más que un pliego de peticiones -a menudo dolorosas- delante del trono de la Gracia.

No debo olvidar que el Señor es mi Señor y no el genio de las mil y una noches.

*

Ejercicios de gratitud puedes ver aquí

 ejercicios-de-gratitud.html

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Audiolectura de hoy: 

Colosenses cap. 4

 watch?v=XDX5LN1gvEg

La cultura de lo insuficiente.

El hombre trabaja 

y trabaja para comer, 

pero nunca queda satisfecho.

Eclesiastés 6:7 DHH

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En Eclesiastés capítulo 1 el escritor nos regala esta imagen: 

"Los ríos desembocan en el mar, 

pero el mar nunca se llena."

Algunas personas son parecidas, viven en un estado permanente de insatisfacción. 

Practicar la gratitud nos hace vivir más sanos ¿no crees?

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Audiolectura de hoy:

Eclesiastés cap. 6 DHH

 https://www.youtube.com/watch?v=hxBkUnEvaFQ

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(Fotografía tomada de X)

Una sugerencia para las donaciones.

"Honra al Señor con tus riquezas y con lo mejor de todo lo que produces. 
Entonces él llenará tus graneros, y tus tinajas se desbordarán de buen vino."
Proverbios 3:9-10 (NTV)

Hay mil razones para hacer una donación en efectivo. Una es la admiración de nuestros semejantes o de nuestro círculo afectivo. Y el Señor no se opone a eso cuando dice: “Lo hacen para que los demás hablen bien de ellos. Les digo la verdad: con eso, ellos ya tienen su recompensa.”
(Mateo 6:2)

Él nos propone una motivación superior.
Dar para Dios.
Esta pauta de altruismo es una medida costosa para el profano; pero para el siervo de Dios es un privilegio apartar una porción de efectivo (o productos) con una marca sagrada, "Esto es para Dios".

¿Necesita Dios tu dinero, los primeros frutos (a modo del sistema israelita) o tus donaciones?
La simple respuesta es no.
Él es dueño de todo.
¿Por qué entonces  pide que seamos dadores?
Porque donar es una llave de bendición y eso lo saben los  que dan.
Es una fuente de bendición y alegría poder retribuir al mundo, a la naturaleza y en esencia a Dios; devolver un poco de lo mucho que se nos ha dado.

Todos tenemos algo para ofrecerle a Dios, aun el más pobre de los pobres.
La donación no reside en  una voluminosa cantidad,  sino en la actitud del oferente, porque la gratitud es más que dinero o especies, es un estilo de vida.
Se feliz.

La mejor comida.

Una comida sencilla, 

una mesa donde hay paz 

 es –lejos- mejor 

que una mesa de elegancia gourmet 

y todos los comensales enemistados. 

 Proverbios 17:1 (paráfrasis)

Después de aquella operación médica estuve dos días sin comer, solo agua, luego un poco de jugo y a la mañana de un día que apenas recuerdo, un diente de marraqueta. Sin nada adentro como usualmente se sirve. Pero no tengo memoria de algo tan deleitoso y suave; era un conjunto de emociones, volver a la vida, al sabor, a la realidad, a la gratitud, todo concentrado en ese pequeño trozo de pan. 

No es el bocadillo más o menos gourmet; no es la cantidad o variedad, es simplemente la paz. 

La tranquilidad interior y exterior; la seguridad que ese plato de comida nos dará nuevas fuerzas, al contrario de los reyes que tenían un catador de sus comidas por temor a ser contagiados de alguna enfermedad o sencillamente eliminados por algún conspirador. 

Un corto relato: en la Breve Historia de los godos se cuenta la vida del rey Sisebuto, “como ha dicho un moderno estudioso Sisebuto fue “quizá el más culto, piadoso y sensible de todos los monarcas visigodos”. (España 621-621) 

Murió envenenado. 

A los pocos días también falleció su heredero, presuntamente de la misma causa. 

Ya te darás cuenta el privilegio que tenemos de vivir como simples ciudadanos; a la hora de sentarnos a la mesa podemos inclinarnos libremente y dar gracias a Dios, en compañía de la familia o solos, bendecir el alimento y gustar los sabores con las benditas papilas con las que fuimos dotados ¿no te parece maravilloso?

La dosis justa.

Si comes demasiada miel 

dañarás tu salud; 

si buscas palabras de alabanza 

dañarás tu alma. 

Proverbios 25:27 (paráfrasis) 

Hay algo que nunca sacia al ego, las palabras de elogio. 

Tan dulces como la miel, parecieran insuficientes cuando el yo es superlativo.

A menudo vemos en emperadores, presidentes u otros gobernantes este anhelo de gloria y reconocimiento. 

Y a veces en creyentes; eso preocupa un poco. 

La extensa historia del mundo nos cuenta de Alejandro Magno.

“En sus treinta y dos años de vida, su Imperio se extendió desde Grecia, hasta el valle del Indo por el Este y hasta Egipto por el Oeste, donde fundó la ciudad de Alejandría5 (hoy Al-ʼIskandariya, الاسكندرية). Fundador prolífico de ciudades, esta ciudad egipcia habría de ser con mucho la más famosa de todas las Alejandrías fundadas por el también faraón Alejandro. De las setenta ciudades que fundó, cincuenta de ellas llevaban su nombre.”  

¿Fue envenenado? 

¿Murió de una epidemia? 

Lo cierto es que su fabuloso imperio pronto fue dividido entre sus generales para luego dejar paso al imperio romano. 

Hoy Grecia es uno de los países que lucha contra la pobreza dentro de la UE; de las hazañas de Alejandro apenas quedan las historias que pocos leen. 

¿Tiene la gloria humana una medida? 

¿Cuándo se satisface el alma que desea elogios?

Sin duda es sano reconocer las buenas tareas, el trabajo esforzado, la gratitud es un estímulo. 

La medida adecuada es el quid del asunto. 

Mi abuela Juanita fumaba hojas de chamico para aliviar su asma, cuando aún no se inventaba el salbutamol. Una dosis extra la hubiera llevado directo a la tumba. 

Un excelente consejo del apóstol Pablo nos sitúa en la correcta realidad: 

“Pues, les estoy diciendo a cada uno de ustedes, por medio del inmerecido favor que me ha sido dado, que no tengan ideas exageradas de su propia importancia. En cambio, desarrollen una sobria autoestima, basada en los patrones que YAHWEH ha dado a cada uno de ustedes, a saber, confianza.” 

Romanos 12:3 - Biblia Kadosh Israelita Mesiánica

#noesgloria buscar la propia gloria.

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Chamico

http://www.memoriachilena.gob.cl/602/w3-article-62195.html

Gratitud.

Hay  situaciones resueltas -gracias a Dios-, cosas logradas y planes hechos realidad en el 2023.

Uno de los mayores desafíos que enfrentamos al terminar el Nuevo Testamento fue enfocarnos en los inicios de la humanidad detallados en el primer libro de la Biblia.

Empezamos en septiembre  con Génesis y  ha sido grandioso cómo Dios nos ha animado y nos ha dado confianza para seguir las audiolecturas diarias. 

Agradezco a Dios por la motivación de Su Espíritu y la fidelidad de cada lector-lectora. 

Estamos a punto de introducirnos al Deuteronomio y sé que será una gran aventura. 

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https://www.youtube.com/watch?v=lq36F3b-S2U

¡Gracias a Dios por su don inefable!

¡Gracias a Dios por su don inefable!

2 Corintios 9:15 

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Inefable (RAE): 

1. adj. Que no se puede explicar con palabras. 

* 

Indecible. 

Inexplicable. 

Indescriptible. 

Maravilloso. 

Inexpresable. 

* 

¿Qué es aquello tan grandioso que lleva al apóstol a escribir esta exclamación de gratitud? 

¿Cuál es la grandeza de su gozo? 

¿Por qué se llena de emoción su corazón? 

Ha estado pensando en la  generosidad de los corintios y  de otras comunidades.

La motivación de esa tendencia nace del corazón de Dios que pone en los humanos el ánimo de regalar, dar, donar. 

Porque el Señor en esencia es dador de toda gracia. 

Porque Dios da a manos llenas, no solo aquello necesario sino lo más valioso, su propio Hijo, el “don inefable”. 

*

Audio lectura de hoy:

2 Corintios capítulo 9

https://www.youtube.com/watc 

Reciprocidad.

 

Así que en todo traten ustedes a los demás tal y como quieren que ellos los traten a ustedes

Mateo 7:12 NVI

Reciprocidad, correspondencia mutua de una persona o cosa con otra.

Junto con la gratitud, la reciprocidad es un valor esencial para las buenas y sanas relaciones humanas.

Como una fuente que fluye, como un río que corre, la reciprocidad se nutre y amplía en el recibir y dar.

El Señor nos enseña en lo que hasta aquí ha expuesto , la suma de todo es saber vivir en una permanente interacción de beneficio social. 

¿Por qué hay desigualdades o injusticias? 

Porque se ha roto el principio de reciprocidad y  es una misión de cada devoto de Cristo restaurarlo.

Hay muchas formas de práctica activa, trabajar en equipo, ser solidarios, hacer trueques de bienes o servicios, aprender a recibir, etc,  son acciones  que promueven un cambio para el bien de la comunidad. 

*

La ilustración gracias a Hyuro.

La seguridad no depende de ti.

Aquellos que abandonan 

las enseñanzas de la Palabra de Dios 

no pueden distinguir entre el bien y el mal; 

aquellos que practican las enseñanzas del Señor 

tendrán oposición en este mundo. 

Proverbios 28:4 (paráfrasis) 

Hay un peligro inminente cada día, abandonar. 

Abandonar el consejo sabio. 

Abandonar la hermandad que te resguarda.

Abandonar las prácticas devotas. 

Dejar de alabar. 

Dejar la gratitud. 

Dejar las amistades creyentes en Dios.

Adoptar prácticas paganas. 

Unirse a modelos profanos. 

Concurrir a lugares impíos. 

Tentar a Dios.

El apóstol Pablo vivió en carne propia el abandono de amigos queridos, la renuncia, la oposición de aquellos que habían profesado la fe. 

Aún tú has sentido tristeza  por aquellos que han abandonado la comunidad. 

"Por tanto, amados míos, como siempre habéis obedecido, no como en mi presencia solamente, sino mucho más ahora en mi ausencia, ocupaos en vuestra salvación, porque Dios es el que en vosotros produce así el querer como el hacer, por su buena voluntad."

 Filipenses 2:12 -13

La seguridad no depende de ti, solo de la Gracia de Dios.

Estas en buenas manos.

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La noticia del día:

Trabajadores limpian  y pintan las manecillas de reloj Big Ben, septiembre 2021.

Foto Reuters.

La felicidad de dar.

Son muchos los que buscan 

favores del gobernante; 

¡todos son amigos del que da regalos! 

Los parientes del pobre lo desprecian; 

¡cuánto más lo evitarán sus amigos! 

Por más que el pobre les ruegue, 

los amigos ya no están. 

Proverbios 19:6-7 (NTV)

Toda la vida es una constante entre dar y recibir.

Está en la naturaleza humana aprender que dar no es una renuncia o un sacrificio sino parte del ADN que  Dios ha colocado en cada uno. 

Él dio, da y dará.

Algunos dan para recibir, otros no dan nada y esperan que les den.  

Hay personas que se refieren con cierto desprecio a aquellos que buscan a Dios "por los panes y los peces"; si así fuera es un acto de fe esperar Su ayuda. 

 

Hay en dar una especie de felicidad anticipada; esa  alegría de imaginar la cara de la persona cuando abra el regalo ¿no te ha pasado? Esa alegría supera el dolor de pies para buscar algo que le agradara. Una amiga se recorrió todos los Malls buscando "el" muñeco que su hija quería; parece que todas habían pedido lo mismo. 

El Señor dijo: Pues si ustedes, aun siendo malos, saben dar cosas buenas a sus hijos, ¡cuánto más su Padre que está en el cielo dará cosas buenas a los que le pidan! Mateo 7:11 (NTV) 

Hay alegría en el acto de extender la mano con algo, independiente de lo que sea; hay una comunión entre el que da y el que recibe, en especial si el donante lo haces libre y voluntariamente. 

Todo se nos ha sido dado. 

Aprender a dar en el momento oportuno; aprender a dar sin ofender; aprender a recibir con gratitud, es una escuela de toda la vida.

Que tengas paz en todo tiempo. 

*****

Te regalo esta imagen para que puedas compartirla como un dato práctico con una esperanza para el alma:

Todo tiene un momento oportuno.

Todo tiene su momento oportuno; 

hay un tiempo 

para todo lo que se hace bajo el cielo… 

(Eclesiastés 3:1 NVI) 

Pero cuando llegó el momento oportuno, 

Dios nos mandó a su hijo, 

que nació de una mujer

y vivió bajo la ley. 

Gálatas 4:4 (PDT) 

Oportuno, na 

(DLE) Del lat. opportūnus. 

1. adj. Que se hace o sucede en tiempo a propósito y cuando conviene. 

2. adj. Ocurrente y pronto en la conversación. 

* 

Diccionario latín: 

1 conveniente 

2 ventajoso 

3 útil, adecuado, favorable y listo 

 *

 Algunos estudiosos sostienen que el Señor Jesús no nació el 25 de diciembre, fecha tradicional de celebraciones. Tampoco la Palabra de Dios lo propone como fecha de cumpleaños. 

Mi madre aseguraba que tenía tres años más de los que constaba en su partida de nacimiento. 

Sus progenitores iban cada cierto tiempo desde el campo a la ciudad y era la ocasión oportuna para llevar las criaturas a registrarlas. No había mucha exactitud como en estos días cibernéticos. 

Para efectos salvíficos ¿haría mucha diferencia que celebrásemos su nacimiento en abril, fecha que algunos proponen? 

¿No nos estamos perdiendo la esencia del momento oportuno? 

Celebrar cuando sea y cómo sea; celebrar al que ha nacido, que vivió y resucitó. 

Celebrar el insondable amor sacrificial de Cristo. 

Celebrar su vida portentosa. 

Celebrar con gratitud.

Solo celebrar.

*

Compartamos una bella canción:

*

La noticia del día:

Personas caminan entre la hilera de árboles de ginkgo a lo largo de una acera en Tokio, Japón.

La fiesta del cielo.

«¿Qué hará una mujer que, con mucho cuidado, ha guardado diez monedas, y de pronto se da cuenta de que ha perdido una de ellas? 

De inmediato prenderá las luces y se pondrá a barrer la casa, y buscará en todos los rincones, hasta encontrarla. 

Y cuando la encuentre, invitará a sus amigas y vecinas y les dirá: 

“¡Vengan a mi casa y alégrense conmigo! 

¡Ya encontré la moneda que había perdido!” 

»De la misma manera, los ángeles de Dios hacen fiesta cuando alguien se vuelve a Dios.»

(Lucas 15:7-8 TLA) 

*

Fiesta

Del lat. festa, pl. de festum. 

1. f. Día en que, por disposición legal, no se trabaja. 

4. f. Acto o conjunto de actos organizados para la diversión o disfrute de una colectividad. 

5. f. Reunión de gente para celebrar algo o divertirse. 

6. f. Diversión o regocijo.

(Diccionario de la Lengua Española, DLE)

*

Nuestros antepasados evangélicos evadían las fiestas –en especial las laborales-, sinónimo de tentaciones varias, desastres económicos y dolores de cabeza familiares; tal vez por ese ascetismo heredado de los monjes católico-romanos. 

Solo se observaba la Navidad, algún cumpleaños y las Fiestas Patrias evitando el alcohol en todos sus tonos y formas. 

No faltaba el hermano que se “descarriaba” por unas semanas y en octubre regresaba con cierta vergüenza pero dispuesto a enmendarse. Después de varios intentos y bastante ayuda en consejería, lograba tomar su vida devota con fidelidad, cuestión que alegraba a toda la Comunidad. 

La historia del Señor Jesús nos ofrece una conclusión de regocijo y celebración por una persona que regresa a la fe, al amor de Dios y a la hermandad de Iglesia. 

Las nuevas generaciones no le temen a las fiestas. 

Por el contrario, celebran cenas familiares, cumpleaños y festividades sociales sin timidez o culpa y sin los temidos excesos que limitaban a nuestros padres.

El reino de Dios está en la celebración de su Hijo, en la gratitud y la amenidad de compartir.

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La noticia del día:

Los surfistas de remo recorren el tranquilo mar Báltico en Timmendorfer Strand, en el norte de Alemania, mientras sale el sol en una fría mañana de abril 2022. (Fotografía de:

https://www.voanews.com )

Libertad para hacer votos (o no hacerlos)

He hecho votos delante de ti, oh Dios,

y te presentaré mis ofrendas de gratitud.

Tú, oh Dios, me has librado de tropiezos,

me has librado de la muerte,

para que siempre, en tu presencia, 

camine en la luz de la vida.

Salmos 56:12-13 NVI CST

*

En ocasiones anteriores hemos conversado de la importancia de los votos y la responsabilidad que se nos confiere al hacerlos. 

Somos libres y podemos hacer promesas. 

Una vez que hemos adquirido el compromiso,  es de nobleza cumplirlo. 

Si deseos leer más sobre los votos te dejo dos enlaces:

https://unapalabraparavivir.blogspot.com/2022/06/has-hecho-un-voto.html

 https://unapalabraparavivir.blogspot.com/2023/12/es-necesario-hacer-votos.html

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Audiolectura de hoy:
Salmos 56-60 NVI CST

ttps://www.youtube.com/watch?v=igPoUNDqWiY

Elogios (parte uno)

¿Cuál es el rango permitido para el reconocimiento de las personas? 

El apóstol Pablo nos instruye: 

"Hermanos, les pedimos que sean considerados con los que trabajan arduamente entre ustedes, y los guían y amonestan en el Señor.  Ténganlos en alta estima, y ámenlos por el trabajo que hacen. Vivan en paz unos con otros."”

(1 Tesalonicenses 5:12-13 NVI) 

Elogiar y recibir elogios es un asunto a considerar. 

En capítulos anteriores el proverbista nos prevenía de los excesivos elogios, eso no quiere decir que no los haya. 

Como seres humanos necesitamos una cuota de gratitud de nuestros cercanos. 

 La sabiduría consiste en elogiar sin artificio o subterfugios. 

Recibirlos con sencillez.

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Gracias al Señor porque has puesto tus dones y talentos a su servicio y te quedaste para servir en nuestra Comunidad. Somos bendecidos al compartir la amistad y el afecto.

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La noticia del día: 

Girasoles en plena floración, Alemania, agosto 2021. (Foto AP)